Véronique LEFEVRE
Thérapeute des Transitions de vie
Approche RéVL
Comprendre. Révéler. Aligner.
Parce qu'une vie alignée commence toujours par une meilleure compréhension de soi.
RDV en Visio Teams ou en Face à face à Carrières-sous-Poissy (78)
06 60 10 94 62
contact@re-vl.fr
Perte de confiance, épuisement, reconversion, séparation, ménopause, difficultés relationnelles...
Je vous aide à comprendre ce qui se joue pour retrouver une trajectoire qui vous ressemble.
Vous ne vous reconnaissez plus vraiment.
Vous avez l'impression d'avoir perdu confiance en vous.
Vous traversez une séparation ou une période de changement.
Vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas encore quoi.
Vous répétez certaines situations sans comprendre pourquoi.
Ou simplement vous ne vous sentez pas bien, sans vraiment savoir pourquoi.
Je suis convaincue qu'avant de chercher à changer, il est essentiel de comprendre.
Comprendre son histoire, son fonctionnement, ses réactions, ses besoins et les mécanismes qui influencent aujourd'hui ses choix.
Formée à la psychologie et passionnée par les trajectoires humaines, j'ai développé une approche globale qui repose sur trois mouvements essentiels :
Comprendre, pour donner du sens à son histoire et retrouver une meilleure connaissance de soi.
Révéler, pour identifier ses ressources, ses talents et son potentiel singulier.
Aligner, pour construire une vie personnelle et professionnelle en accord avec ce que l'on est profondément.
Parce que lorsqu'une personne comprend son histoire, retrouve confiance en ses ressources et renforce sa sécurité intérieure, elle retrouve la liberté de choisir une trajectoire qui lui ressemble.
Depuis plus de 25 ans, dont près de 20 ans dans le recrutement et les ressources humaines, j’ai accompagné des profils très différents : jeunes en insertion, collaborateurs en évolution ou en difficulté, personnes en retour de longue maladie, en préparation de retraite ou en questionnement professionnel.
J’ai également managé des équipes, créé et développé des services, et travaillé dans des environnements parfois complexes.
Mon regard s’est aussi nourri de mon propre parcours : burn-out, période dépressive, bilans de compétences, VAE, changement d’entreprise, séparation, maternité, ménopause… Autant d’expériences qui m’ont appris qu’une transition peut profondément déstabiliser, mais aussi devenir l’occasion de mieux se comprendre et de redéfinir ce qui nous correspond vraiment.
C’est cette double expérience, professionnelle et personnelle, qui a façonné mon approche.
Je ne crois pas aux réponses toutes faites ni aux injonctions à « passer à l’action » sans comprendre ce qui se joue. Je préfère partir de votre histoire, de vos ressentis, de vos schémas et de ce que vos mécanismes ont parfois cherché à protéger.
C’est ainsi qu’est née RéVL :
Comprendre. Révéler. Aligner.
Comprendre ce qui s’est construit, révéler ce qui vous ressemble profondément, et retrouver progressivement une trajectoire plus en accord avec la personne que vous êtes devenue.
Etre accompagné
Et si c'était le bon moment ?
_ Vous avez le sentiment... - de ne plus être tout à fait à votre place ; - d'avoir perdu de vue ce qui vous anime ; - d'être à un tournant de votre vie ; - de manquer de confiance malgré vos compétences ; - de répéter les mêmes schémas sans comprendre pourquoi ; - de ressentir un décalage entre ce que vous vivez et ce que vous aimeriez construire ; - d'avoir envie de changement, sans savoir dans quelle direction aller. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà les réponses pour commencer un accompagnement, mais Il suffit plutôt d'une intuition : celle que quelque chose mérite d'être compris.
Une présence, où que vous soyez
_ Mes accompagnements peuvent se dérouler aussi bien en face à face qu'à distance, en visioconférence ou par téléphone, selon ce qui vous convient le mieux. Contrairement aux idées reçues, la qualité d'une relation d'accompagnement ne dépend pas d'une présence physique. Elle repose avant tout sur la qualité de l'écoute, de l'échange et du lien de confiance qui se construit au fil des séances. Pour certaines personnes, la distance constitue même un véritable facilitateur. Depuis un environnement familier, elles se sentent plus libres d'exprimer leurs émotions, d'aborder des sujets intimes ou de mettre des mots sur des expériences parfois difficiles. Cette sécurité favorise souvent une parole plus spontanée et un travail de compréhension plus profond. La consultation à distance offre également davantage de souplesse dans l'organisation du quotidien. Elle permet de bénéficier d'un accompagnement sans contrainte de déplacement, où que vous soyez, tout en préservant un espace entièrement dédié à vous-même. Parce que l'essentiel ne réside pas dans le lieu où l'on se rencontre, mais dans la qualité de la rencontre elle-même.
Pourquoi cette approche ?
_ Depuis plus de vingt ans, une même question guide mon parcours professionnel : pourquoi certaines personnes parviennent-elles à retrouver une trajectoire qui leur ressemble après une épreuve, tandis que d'autres restent durablement éloignées d'elles-mêmes ? Mes études en psychologie, mes quinze années dans le recrutement et la gestion de carrière, mon expérience auprès des étudiants, des salariés et des personnes en transition m'ont progressivement conduite à construire une approche centrée sur les trajectoires humaines. Mon approche RéVL est née de cette conviction : comprendre son histoire permet de révéler ses ressources, afin de retrouver une trajectoire plus alignée avec soi-même. Parce que l'essentiel ne réside pas dans le lieu où l'on se rencontre, mais dans la qualité de la rencontre elle-même.
Choisir un accompagnement : au-delà de la question du remboursement
_ Je comprends que le remboursement des consultations soit un critère important. C'est une question légitime, et le dispositif Mon soutien Psy permet aujourd'hui à de nombreuses personnes d'accéder à un accompagnement psychologique. Cependant, le choix d'un accompagnement ne se résume pas à son coût. Lorsque l'on traverse un burn-out, une perte de confiance, une rupture, une reconversion, une période de ménopause ou toute autre transition de vie, la question essentielle est souvent : « Cette personne est-elle la bonne pour m'accompagner dans ce que je traverse ? » Mon approche est spécifiquement centrée sur la compréhension des trajectoires humaines et des grandes transitions de vie. Elle s'appuie sur une écoute approfondie, la compréhension de votre histoire, l'identification de vos ressources et la recherche d'un nouvel équilibre, en accord avec ce qui est important pour vous. Le coût d'un accompagnement ne se mesure pas uniquement au prix d'une séance. Il se mesure aussi à la qualité de la relation, à la pertinence de l'accompagnement proposé et à son impact sur votre parcours. Si le remboursement est votre priorité, je vous encourage à vous orienter vers un professionnel conventionné. En revanche, si vous recherchez une approche qui corresponde pleinement à votre besoin et à votre situation, je serai heureuse d'échanger avec vous afin de voir si RéVL est faite pour vous.
Confiance en soi
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La confiance en soi ne disparaît pas du jour au lendemain. Elle se construit au fil de notre histoire, de nos expériences, des regards que nous avons portés sur nous-mêmes et de ceux que les autres ont portés sur nous. Elle peut aussi être fragilisée par une séparation, un burn-out, un licenciement, une maladie, une reconversion, un échec ou toute autre transition de vie.
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Lorsque la confiance vacille, nous avons souvent tendance à remettre en question notre valeur, nos compétences ou notre capacité à faire face. Nous doutons davantage, nous hésitons à prendre des décisions, nous avons peur de nous tromper ou de ne pas être à la hauteur. Pourtant, le manque de confiance n'est pas une faiblesse. Il est souvent le reflet d'une sécurité intérieure fragilisée par les expériences de vie.
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Mon accompagnement ne consiste pas à vous convaincre d'avoir davantage confiance en vous. Il vous propose de comprendre ce qui a progressivement fragilisé cette confiance, d'identifier les mécanismes qui entretiennent aujourd'hui vos doutes et de retrouver les ressources qui sont déjà présentes en vous.
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En renforçant cette sécurité intérieure, il devient plus facile de traverser les changements, de faire des choix qui vous ressemblent, d'oser prendre votre place et d'avancer avec davantage de sérénité. Parce que la confiance en soi ne se décrète pas. Elle se construit lorsque l'on comprend son histoire, que l'on se reconnecte à ses ressources et que l'on retrouve la liberté d'être pleinement
Transitions relationnelles
Retrouver des relations qui vous ressemblent
_ Nos relations occupent une place essentielle dans notre équilibre. Qu'il s'agisse de la relation à notre partenaire, à notre famille, à nos amis ou à nos collègues, elles peuvent être une source de soutien, mais aussi de souffrance lorsqu'elles ne répondent plus à nos besoins ou qu'elles viennent fragiliser notre confiance en nous. Une séparation, des conflits familiaux, une peur de l'abandon, une difficulté à poser ses limites, un manque de confiance ou le sentiment de toujours faire passer les autres avant soi sont autant de situations qui peuvent nous amener à nous interroger sur notre manière d'être en relation. Ces difficultés ne sont jamais le fruit du hasard. Elles s'inscrivent souvent dans une histoire, des expériences de vie, des croyances ou des modes de fonctionnement qui se sont construits au fil du temps. Mon accompagnement vous aide à mieux comprendre ces mécanismes, à retrouver confiance en vous, à identifier vos besoins et à construire des relations plus sereines, plus authentiques et davantage en accord avec la personne que vous êtes aujourd'hui. Parce que des relations apaisées commencent souvent par une relation plus juste avec soi-même.
Cet accompagnement peut vous être utile si vous souhaitez :
- comprendre les difficultés qui se répètent dans vos relations. - retrouver confiance en vous et en votre valeur. - apaiser une peur de l'abandon ou du rejet. - développer des relations plus sereines et plus équilibrées. - apprendre à exprimer vos besoins et à poser vos limites. - vous libérer de schémas relationnels qui ne vous correspondent plus. - traverser une séparation ou un conflit familial avec davantage de recul et de sérénité. - retrouver une relation plus juste avec vous-même, pour construire des relations plus authentiques, respectueuses de vos besoins et de votre identité.
Transitions Professionnelles
Réinventer sa trajectoire professionnelle
_ Entrer dans la vie active, prendre un nouveau poste, changer de métier, créer son entreprise, vivre un licenciement, ressentir un épuisement professionnel ou perdre le sens de son travail… Les transitions professionnelles font partie des périodes les plus marquantes de notre vie. Si elles représentent souvent des opportunités d'évolution, elles peuvent aussi faire émerger des doutes, des peurs, une perte de confiance ou le sentiment de ne plus être à sa place. Ces périodes de changement viennent parfois réactiver des croyances anciennes, remettre en question notre identité professionnelle ou révéler un décalage entre ce que nous faisons et ce qui est réellement important pour nous. Mon accompagnement vous propose un espace pour prendre du recul, comprendre ce qui se joue dans cette transition, identifier vos ressources et retrouver une trajectoire professionnelle plus cohérente avec vos aspirations, vos valeurs et votre équilibre de vie. Parce qu'une transition professionnelle n'est pas seulement un changement de poste. C'est souvent un moment où l'on redéfinit la place que l'on souhaite donner au travail dans sa vie.
Cet accompagnement peut vous être utile si vous souhaitez :
- retrouver du sens dans votre vie professionnelle, et vous sentir davantage à votre place dans votre travail. - traverser sereinement une prise de poste, une évolution ou une reconversion. - retrouver confiance en vos compétences et en votre potentiel. - prévenir ou dépasser un épuisement professionnel, mieux comprendre les mécanismes qui vous conduisent à vous surinvestir, à douter de vous ou à vous oublier. - développer votre affirmation de soi et apprendre à poser vos limites. - réfléchir à un projet professionnel plus en accord avec vos valeurs et vos aspirations, pour une trajectoire professionnelle plus épanouissante et plus alignée avec la personne que vous êtes aujourd'hui.
Ménopause
La ménopause, votre nouveau chapitre
_ La ménopause est une étape naturelle de la vie. Pourtant, elle s'accompagne souvent de changements physiques, émotionnels et psychologiques qui peuvent fragiliser l'équilibre personnel et professionnel. Fatigue, troubles du sommeil, bouffées de chaleur, prise de poids, difficultés de concentration, baisse de confiance en soi, perte de repères… Chaque femme vit cette transition de manière unique. Je vous propose un accompagnement global qui prend en compte l'ensemble de ces dimensions. Formée à l'accompagnement de la ménopause, je vous aide à mieux comprendre les mécanismes à l'œuvre et à identifier les leviers qui peuvent améliorer durablement votre qualité de vie : alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress, complémentation (lorsqu'elle est adaptée), habitudes de vie et équilibre personnel. Au-delà de ces conseils, cet accompagnement est aussi un espace pour prendre du recul, revisiter vos priorités et construire une trajectoire plus alignée avec la femme que vous êtes aujourd'hui.
Cet accompagnement peut vous être utile si vous souhaitez :
- mieux comprendre les changements liés à la ménopause ; - retrouver davantage d'énergie et de confort au quotidien ; - bénéficier de conseils personnalisés en alimentation, activité physique et hygiène de vie ; - mieux gérer les répercussions de cette période sur votre vie personnelle ou professionnelle ; - retrouver un équilibre qui vous ressemble.
Contact
- Carrières-sous-Poissy, France
- +33-660109462 - RéVL
- contact@re-vl.fr
- Lundi au Vendredi : 09:30-19:00 Samedi : 09h30 - 15h30
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