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Vous vous sentez perdu dans votre vie ou au travail ? Découvrez pourquoi consulter un thérapeute, même sans vous considérer comme malade.

Perte de sens, fatigue, décalage avec vos valeurs : comment distinguer une période difficile d’un travail qui ne correspond plus à la personne que vous êtes devenue ?

Fatigue qui ne passe plus, irritabilité, difficultés de concentration, impossibilité de décrocher, perte d’envie… mais aussi cette petite phrase qui revient : « Il faut juste que je tienne encore un peu. » Le burn-out ne commence pas toujours lorsque l’on ne peut plus travailler.