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Fatigue qui ne passe plus, irritabilité, difficultés de concentration, impossibilité de décrocher, perte d’envie… mais aussi cette petite phrase qui revient : « Il faut juste que je tienne encore un peu. » Le burn-out ne commence pas toujours lorsque l’on ne peut plus travailler.

Tu as enfin du temps pour toi… mais impossible de vraiment te poser ? Et si le problème n’était pas simplement que tu ne sais pas te détendre, mais que derrière cette difficulté se cache une manière de se sentir en sécurité ?